Gesprächsraum PSYCHE
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Selbsthilfe in Rheinland-Pfalz
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Mainz
Stimmen der Erfahrung – gemeinsam Gesellschaft gestaltenDu hast Psychiatrie-Erfahrung?
Du möchtest, dass daraus mehr wird als ein Kapitel deiner Vergangenheit?
Du möchtest, dass daraus mehr wird als ein Kapitel deiner Vergangenheit?
Dann bist du bei SeelenZeit genau richtig.
Wir sind eine Gruppe von Menschen mit eigener psychiatrischer Erfahrung, die sich regelmäßig austauschen – offen, ehrlich und auf Augenhöhe.
Wir sind eine Gruppe von Menschen mit eigener psychiatrischer Erfahrung, die sich regelmäßig austauschen – offen, ehrlich und auf Augenhöhe.
Unsere Vision:
Aus dem Erlebten lernen, einander stärken und Impulse setzen – für mehr Menschlichkeit in Psychiatrie und Gesellschaft.
Aus dem Erlebten lernen, einander stärken und Impulse setzen – für mehr Menschlichkeit in Psychiatrie und Gesellschaft.
Was wir machen:
- Raum für ehrlichen, respektvollen Austausch
- Planung und Organisation eines Trialogs (Betroffene, Angehörige, Fachleute) – mindestens 1x pro Jahr
- Beteiligung an Projekten, die den gesellschaftlichen Blick auf seelische Krisen verändern können
Was du mitbringst:
- Eigene Erfahrung im psychiatrischen System
- Interesse an Austausch und Veränderung
- Bereitschaft zur aktiven Beteiligung an den Zielen der Gruppe
- Mitgliedschaft im Verein (kostenfrei)
Was wir dir bieten:
- Ein wertschätzendes Miteinander
- Die Möglichkeit, mitzugestalten und gehört zu werden
- Vernetzung, Ideen und gesellschaftliches Wirken
Melde dich bei uns – wir freuen uns auf dich!
📩 Kontakt: [info@shpe-rlp.de] oder Telefon: 06132 - 579 77 66
ZUSAMMEN sind WIR nicht allein!
Das Leben gleicht einer Straße, geprägt von Kurven, Hügeln und geraden Strecken. In unserer Selbsthilfegruppe schaffen wir einen Raum, um die Herausforderungen und Höhepunkte dieses Weges zu teilen.
Auf dieser Reise begegnen wir verschiedenen Menschen und erleben Situationen, die uns bewegen. Jeder verarbeitet diese Erlebnisse auf seine eigene Weise. ,Die Straße des Lebens' bietet eine Möglichkeit, sich auszutauschen, Sorgen zu teilen oder positive Erfahrungen weiterzugeben. Hier wollen wir uns auf Augenhöhe Unterstützung geben und einander Mut zusprechen, ohne dabei Therapeuten oder Psychologen ersetzen zu können.
Wir treffen uns jeden zweiten und vierten Freitag im Monat in Mainz Nähe, Hauptbahnhof.
Kontaktdaten:
Monia +49 152 23420070
E-Mail: StrasseDesLebens@web.de
Anmeldung erforderlich.
Donnersbergkreis
Hier gibt es dank ehrenamtlichem Engagement mehrere Selbsthilfegruppen für psychisch kranke Menschen, Menschen in Lebenskrisen oder in belastenden Situationen.
Die Selbsthilfegruppe zur Bewältigung psychischer und psychiatrischer Belastungen in Winnweiler sieht sich als Anlaufstelle um Probleme zu besprechen und Halt zu geben. Die Leitung hat Irene Fleckenstein, Telefon 0152-51766738, E-Mail irene.fleckenstein@gmx.de. Die Gruppe trifft sich 14-tägig in den ungeraden Wochen, donnerstags von 15.30 bis 17.30 Uhr bei der protestantischen Kirchengemeinde, Höringer Straße 8.
Die Selbsthilfegruppe „Coaching und vieles mehr“ in Rockenhausen will bei Konflikten unterstützen und mit Übungen und Anleitungen Stress bewältigen. Leiterin ist Silvia Sünder, Telefon 0160-4499998. Die Gruppe trifft sich 14-tägig mittwochs von 19 bis 21 Uhr im Gesundheitsamt.
Die Selbsthilfegruppe „Perspektive wechseln und sich gegenseitig Mut machen“ in Obermoschel will das Verständnis für psychische Erkrankungen verbessern und Bewältigungsstrategien erproben. Die Leitung hat Angela Biscotti, Telefon 06362-9229717. Die Gruppe trifft sich 14-tägig dienstags ab 19 Uhr im protestantischen Gemeindehaus, Kirchenstraße 13.
Die Selbsthilfegruppe zur Alltagsbewältigung in Kirchheimbolanden wird von Heidi Toonstra-Schappert geleitet. Erreichbar ist sie im Festnetz unter 06357-509886, mobil unter 0152-38829829 und per E-Mail unter heidi@toonstra.de. Die Gruppe trifft sich 14-tägig in den geraden Wochen, donnerstags von 10 bis 12 Uhr in der Liebfrauenkirche (Haus der Familie).
Die Göllheimer „Freizeitgruppe seelische Gesundheit" möchte Erwachsenen Mut machen und gemeinsam Zeit gestalten. Die Leitung hat Sylvia Kaiser, Telefon Festnetz 06352-7495251, mobil 0157-72063670. Die Gruppe trifft sich 14-tägig mittwochs von 15 bis 17 Uhr im protestantischen Gemeindehaus, Hauptstraße 39.
Der Eisenberger „Gesprächskreis Depression – Reden hilft“ hat sich zum Ziel gesetzt, das Vertrauen in sich selbst wiederzufinden. Die Leitung hat Vera Bernhard-Kinzer, 06351-1465399, shg-reden@gmx.de. Die Gruppe trifft sich 14-tägig, in den geraden Wochen dienstags um 19 Uhr im Beratungs- und Familienzentrum, Kerzenheimer Straße 42.
Die Kontaktgruppe Eisenberg für Menschen mit psychischen Grenzen will gemeinsam Schwierigkeiten meistern, Erfahrungen austauschen und Freizeit gestalten. Leiter ist Siegfried Schmeiser, 06351-8351, Schmeiser-Eisenberg@t-online.de. Die Gruppe trifft sich 14-tägig in den ungeraden Wochen, mittwochs von 14.30 bis 16.30 Uhr im Beratungs- und Familienzentrum, Kerzenheimer Straße 42.
Westerwald
Info über Selbsthilfe im Westerwald
Trier
Info über Selbsthilfe in Trier
TIPP - Das Selbsthilfemagazin in Ihrer Region!
Der TIPP ist das regelmäßig erscheinende Selbsthilfemagazin der Paritätischen Selbsthilfebüros.
Mit dem TIPP bieten die Paritätischen Selbsthilfebüros Selbsthilfegruppen, Betroffenen und deren Angehörigen sowie Fachleuten auf dem Gebiet des Gesundheitswesens und der Selbsthilfe ein Forum vielfältiger Informationsweitergabe und -gewinnung um das Thema Selbsthilfe, handelt es sich nun um fachlich-theoretisches Wissen, praktischen Rat oder aktuelle Veranstaltungshinweise. Selbsthilfegruppen und in der Selbsthilfe Aktive haben über dieses Medium die Möglichkeit, die Öffentlichkeit und sich selbst mittels einer gemeinsamen Zeitschrift regelmäßig über ihre Aktivitäten und Anliegen zu informieren.
Mit zahlreichen Artikeln von ExpertInnen aus dem Bereich des Gesundheitswesens und der Selbsthilfe, aber auch engagierten und fachkundigen sowie teilweise selbst betroffenen Personen und deren Angehörigen werden Hilfen für den Umgang mit Krisen und chronischen Erkrankungen gegeben sowie Bewältigungsstrategien von und für Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen beschrieben.
Arbeitshilfe für Online-Treffen von Selbsthilfegruppen vom Paritätischen Gesamtverband
Eine Arbeitshilfe für die Planung und Organisation virtueller Treffen von Selbsthilfegruppen hat der Paritätische Gesamtverband produziert und stellt diese als kostenlosen Download Interessierten zur Verfügung. Hier gibt's Informationen zur Durchführung von Telefon- und Videokonferenzen, sowie zur Verknüpfung solcher.
Im Anhang befindet sich ein Muster für die datenschutzrechtliche Einwilligung zur Teilnahme an einer Selbsthilfegruppensitzung per Video bzw. Phone und eine Übersicht von Gesprächsregeln für Konferenzen.
Die Arbeitshilfe ist im Word-Format angelegt, um den Inhalt individuell anpassen zu können. Rückmeldungen und Ergänzungen können an selbsthilfe@paritaet.org gemailt werden.
Download der Arbeitshilfe direkt hier abrufbar oder über diese Webseite
